ઇવેલિન ડેલાઇ માથું આપે છે અને બીબીસીને તે કરી શકે તેટલું deepંડું લે છે
પીછેહઠ. યોગ અને મેડિટેશન પીછેહઠ જેવી કડવાશને કશું પીગળે નહીં. સારું, લગભગ કંઈ નથી. લીથે યોગી એવેલિનને ખબર પડી કે સારી deepંડા ડિકિંગની જેમ ચક્ર ખોલતા નથી. સદભાગ્યે, ઇવેલિન લવચીક છે.